腹痛
腹胀
反酸
嗳气
腹泻便秘等
以上症状，几乎每个人都有
有的人时好时坏
有的人做了胃肠镜，问题不大
为什么？
可能是肠胃菌群在搞*！
胃肠菌群的失调是胃肠病的罪魁祸首
胃肠不仅是个消化吸收的器官，还是人体最大、最复杂的微生态系统，寄居着一群高达百万亿个细菌，但并非所有细菌都是坏菌。胃肠内大部分细菌都是有益于人体健康的，称为有益菌。只有少部分细菌是“害群之马”。只要有害菌数量保持在一定范围内，对人体的危害性微乎其微。
有害菌
排泄不顺畅，肠内囤积粪便；
肠道蠕动过快或太慢；
产生阿摩尼亚，硫化水等有害物质；
使肠壁所具有的免疫功能下降。
有益菌
吸收水分，粪便较软，较容易排泄；
缓和的蠕动，能顺利将粪便排出；
有助维他命的合成，促进矿物质的吸收；
提高免疫机能，抑制病原菌在肠内繁殖。
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