宝宝从离开妈妈的“温室”开始,妈妈给予宝宝的抗体就开始逐渐减少,加之宝宝的自身免疫功能尚未发育成熟,常出现腹泻、肠吸收不良等等胃肠疾病。在出生后最初六年都处于易感期,这些小状态会给宝宝的生长和发育,都带来不同程度的影响。
然而,肠道是人体最大的免疫器官,因此宝宝要健康成长,肠道必须被列为重点保护对象。而促进宝宝肠道健康,益生菌更是少不了的“好帮手”。
益生菌(Probiotics),最早来源于希腊语,意思是“对生命有益”,指可改善宿主(如动物或人类)肠内微生态的平衡,并对宿主有正面效益的活性微生物。
对于益生菌,它们就好比是一群活着的正义的将士,长期驻扎在我们的肠道内保护和维持我们肠道微生态平衡,而肠道内还有很多会破坏肠道微生态的有害菌。
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在健康的情况下,它们会保持着平衡的状态,没有谁强谁弱。益生菌坚守使命,时时刻刻发挥着调节作用,幷与有害菌交战来守护我们的肠道健康。因为一旦菌群失衡,让有害菌占据上风,就会引发诸多健康问题。
当然,当宝宝肠道菌群失调时,身体也会向我们发出信号的。因此,宝宝要学会鉴别。
1、免疫力低下,反复感冒。正如前面所说的,肠道是人体最大的免疫器官,70%-80%的免疫细胞在肠道,而肠道菌群在调节免疫系统中发挥着重要作用,当菌群平衡受到破坏就会影响到人体免疫力,所以更容易感冒生病。2、腹泻、消化不良。肠道菌群失调时,宝宝消化功能很容易发生紊乱,如便秘、腹泻、消化不良、积食等肠道问题也就会随之而来。3、口腔异味。当人体肠道菌群失衡、有益菌数量下降时,有害菌可能会在上消化道内大量繁殖,如果宝宝牙龈和牙齿是健康的,那么口腔异味最可能来自于肠道菌群失衡。4、容易过敏。由于肠道菌群有激发机体免疫保护机制的功能,如果宝宝肠道菌群失去平衡,结果之一就是免疫紊乱。一些过敏性疾病如湿疹、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽或哮喘等则会趁机出现。若无其事,原来是最狠的报复。
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宝宝年纪尚小,肠道菌群平衡正在建立,还尚未稳定,很容易受到抗生素、饮食、环境改变等因素影响,导致肠道菌群失衡。
因此,为了减少宝宝肠道菌群失调问题的出现,家长要帮孩子保持健康的生活、饮食习惯,尽量要少给宝宝使用抗生素。并且日常生活中科学适宜地补充益生菌,不仅对调节肠胃有好处,而且有助于提高免疫力、预防或缓解多种疾病,帮助宝宝更健康的成长。
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