儿子今年7岁，学琴已经快一年了，我和先生一直在商量给他买一架钢琴，希望能培养成长久的兴趣。前阵子双11雅马哈让利优惠，我们买到了观望已久的钢琴，儿子特别开心，每天放学到家都要先弹上一会儿才肯吃饭。
虽说不是特别贵的东西，但也算家里的一样大件了，这事要放在半年前，根本是不敢想的。因为那会儿我每个月需要花几千块吃中药调理身体，虽然我和先生收入也不低，但除去车房贷、孩子教育、给老人买买东西，每个月根本所剩无几。
这一切都开始于生了儿子之后，当时内分泌严重失调，整个人面色泛*，后来带了几年孩子，色斑、肠胃问题、失眠统统都来了。我是个要面子的人，自然不能接受变成这副样子。于是开始看中医，还托朋友帮我找偏方，当时医生说我是“气血两虚、脾胃失调”，给我开了中药。后面断断续续吃了几年，不能说完全没效果，但总觉得身体还是没有恢复到以前，从气色上就能看出来，最要命是中药让我腹泻，中间医生虽然调了几次方子，但还是偶尔会有，同时吃中药把我的胃口搞得不好了，晚饭几乎一点食欲都没有。
那几年真是钱花了不少，气色和肠胃却没有太大改善，我一边干着急，一边又不敢停药。眼看着孩子花钱的地方越来越多，我这边却每月大几千块的调养费，根本存不住钱。我先生心疼我没说过什么，但我自己心里很矛盾，经常烦躁生气。
而改变这一切的是我的小姑子，她简直是我的救星。今年她结束留学回国了，打算也来上海定居，至少我老公在这，算是有个亲戚。她在国外研究的是运动营养学，在详细了解我的情况后，她给我指导了三点，说只要做到应该可以改善眼前的身体状况：
1、每天定量喝水、定量吃水果，一定不能熬夜
2、晚饭前慢跑或者有氧运动15-20分钟，身体出汗即可，不需要练到没力气
3、补充维生素E和益生菌
她解释说：可能西方的营养学没有中医那么博大精深，但是在她看来，我的问题就是因为生产损耗和精神压力导致的新陈代谢和肠道菌群失调。
多喝水和运动是加速新陈代谢，同时促进肠胃自然蠕动，这样可以改善皮肤状况，同时让我有食欲；
而吃水果可以补充大多数微量元素，维生素E因为中国人饮食中不常涉及，所以额外补充，也是很容易买到的西药；
益生菌则可以调整肠道微生态平衡，促进营养物质的消化和吸收，防止腹泻，增进食欲，改善皮肤暗*多斑。她特别推荐了要买*金快线这个牌子的益生菌粉，她说目前的技术下，益生菌粉最容易被吸收。因为*金快线这个牌子和她求学时的研究所有技术合作，所以技术和品质她是清楚的。
我当时哪敢不听，全部都照做了。惊喜的是不到一个月，我的食欲和肠胃问题就明显改变了，晚饭会觉得饿了，胃不再经常难受，也很少再腹泻。当时别提有多开心了，但是中药还不敢停，只是把更多精力都放在她说的这三点上。
三个月之后，我整个好像变了一个人：再也没有腹泻过，不仅有食欲，饭量还变大了一些，最惊喜的是整个人气色看起来更好了，精神状态也不一样了。我自己把运动量从20分钟也增加到了40分钟，同时把中药彻底停掉了，但是坚持吃*金快线的益生菌粉。
*金快线益生菌粉，之前是拖小姑子给我带，后来我就自己去官方商城订购了，网址是：