焦虑和抑郁障碍是普遍存在且令人脆弱的精神疾病，每年共计影响全球近10%的人口。近年来，科学家们聚焦肠道菌群对抑郁症和焦虑症的影响，尝试对焦虑和抑郁障碍的潜在病理生理学获得新的见解，越来越多的研究表明，肠道中的微生物群在精神、大脑和肠道之间复杂的交互作用中发挥了关键的作用。这些研究结果打破了以往传统的想法，探讨了这些肉眼不可见的微生物如何影响我们的情绪和精神，为这类型的精神疾病的治疗提供了新思路。
年，比利时Rega医学研究所的JeroenRaes教授率领他的研究团队发现肠道微生物群或可影响中枢神经，进而影响抑郁及生活质量。研究团队使用粪菌16SrDNA高通量测序分析了超过人的粪便中的微生物群，根据参与者自我评估并结合医生提供的诊断，分析不同的微生物类群与参与者的生活质量及抑郁发生率的相关联性。结果发现，产丁酸的柔嫩梭菌（Faecalibacterium）和粪肠球菌（Coprococcus）始终与较高的生活质量指标相关，在抑郁症患者的肠道中Dialister和Coprococcusspp.几乎消耗殆尽。他们发现生活质量，与肠道微生物组合成神经递质——多巴胺分解产物的潜在能力之间存在正相关关系，表明一个人的微生物群可以影响他们的心理健康。最近，两篇研究再次聚焦肠道微生物对抑郁症、焦虑症的影响。11月29日，来自爱尔兰科克大学学院的CaitlinS.M.Cowan及其课题组在ClinicalPsychologyReview上在线发表了一篇系统综述，该综述更新了大量关于描述抑郁症肠道微生物群特征的文献，并首次提供了关于焦虑症的系统综述。该文通过整合证据，比较这些高度共病的疾病是否具有潜在的共性微生物特征，并批判性地排除方法学不同和混杂因素的影响。对焦虑和抑郁障碍的病理生理学有更细致的了解。12月11日，巴斯德研究所、医院（Inserm）和法国科学研究中心（CNRS）的科学家们在NatureCommunications上发表一项研究成果，研究表明肠道细菌群落的不平衡会导致某些代谢物的减少，慢性应激引起的肠道微生物群的变化会导致类似抑郁的行为，特别是导致血液和大脑中脂质代谢产物（代谢产生的小分子）减少，从而导致抑郁样的行为。这些发现表明健康的肠道微生物群有助于正常的大脑功能。古话道：“万病始于肠。”从上述研究结果看，这句话也不无道理。肠道菌群的失调会导致一些菌群代谢产物的缺失，进而影响大脑的神经递质系统，促使抑郁症状出现。未来，对症下药地进行饮食干预、补充益生菌的“精神益生菌”疗法或许有希望成为有效治疗情绪障碍的新方案。而在日常生活中，我们也需要健康饮食，规律作息，维持肠道菌群健康，将抑郁等不良情绪防范于未然！美格基因助力微生物组学研究
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