一说起糖尿病，很多人一定潜意识想起是肥胖人群，根据社区统计确实有90%的2型糖尿病人属于肥胖或者超重人士。但是，也有10%左右的人数属于偏瘦人群，甚至一直就是瘦的。为什么会出现这种情况，可能与肠道菌群紊乱引起的营养不良有关！
一、营养不良的表现
营养不良是一个描述健康状况的用语，主要由不适当或不足饮食所造成，也与消化系统功能有关，通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足。主要表现为体重不足、消瘦与脂肪含量减少，病人经常出现消化不良、腹泻、便秘和腹胀的症状。
二、肠道菌群与营养不良的关系
肠道菌群对于健康非常重要，并在消化系统中有多种作用。因此，当这些细菌变得不平衡时，例如有害菌超过有益菌，它可能导致疾病。所以，当肠道中的细菌变得不平衡时，就会发生营养不良，从而引起各种各样的消化系统疾问题，引起炎症性疾病。
三、益生菌的健康作用
肠道微生物组不仅对消化系统有很多好处，而且对整体健康也有好处。肠道细菌有助于产生激素，如血清素，一种与情绪控制有关的感觉良好的激素。
肠道细菌有助于从食物中提取营养和卡路里，控制食欲和体重，增强免疫系统、控制情绪和认知健康以及修复受损的组织，改善胆固醇水平、改善口腔健康并有助于延长预期寿命。
四、菌群失调怎么影响健康
如果肠道菌群失调，有害菌可能会接管益生菌，从而导致肠道炎症，从而损害肠壁，增加肠道通透性，引起慢性炎症。同时，大约80％的免疫系统细胞都在肠道中，因此菌群失调与免疫防御能力下降有关。
五、肠道剧情紊乱引起营养不良与2型糖尿病
因此，肠道菌群紊乱不仅引起营养不良，同时也会引起炎症因子超标，促进2型糖尿病的发生。
六、怎么改善？
营养不良可以用益生元和益生菌治疗，这也是2型糖尿病的菌群疗法。更重要的是，改变生活方式和饮食习惯可以帮助肠道愈合，并恢复肠道正常菌群的平衡，需要长期治疗以防止复发并保持肠道整体健康。因此，对于偏瘦的糖尿病人，管理血糖是一个长期工程，比肥胖糖尿病人更要经受考验。
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