1、肠道不好增加患癌风险
肠道是人体的第二个大脑，决定身心健康的关键所在！一旦肠道不好，会惹来各种肠胃疾病，小如便秘、腹泻和阑尾炎，严重的甚至会惹来大肠息肉、大肠癌、直肠癌等疾病。2、影响容颜
惹来青春痘、皮肤干燥：坏菌在肠道繁殖会让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。减重不易+过敏：老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计划当然不易实现。而肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重。3、降低抵抗力
人体肠道内有超过种不同的菌种，益菌能够调整肠道环境，抑制有害菌在肠内的繁衍，使肠内功能正常化，并促进肠道内积存的*素排出体外。不良的生活和饮食习惯让肠道环境发生变化，增加肠道有害菌。肠内环境恶化，细菌及病*就很容易侵入。4、记忆力降低
年纪增长不是记忆力衰退的唯一原因，其实饮食习惯也能影响脑部辨识的能力。假如营养不足，脑部的能力也会随之而减慢发展，影响记忆力。多种维生素均能有助人类改善衰退的记忆，特别是维生素B1。5、精神消沉
当你感到情绪低落的时候，也许是你的身体缺少维他命B和C，也可能缺少对维持生命至关重要的矿物元素如钙，铜，铁，镁和钾。如果肠胃不好，导致身体营养不良，从而影响我们的情绪。6、会影响人体老化程度
人体除了生理年龄、心理年龄，还有“肠道年龄”。所谓“肠道年龄”，也可以称之为“人的第三年龄”，也被称为人的“第二大脑”。虽然目前尚未有精确的各年龄段肠道菌群平衡的数据，但可以肯定的是，肠道菌群的变化和人的年龄有关，而肠道菌群的变化也会影响人体的衰老速度。一个健康人的肠道年龄与其生理年龄相差不大，然而由于不良的生活习惯和饮食习惯，使得年轻人的肠道年龄呈现出明显的老化趋势。温馨提示：患有肠道疾病患者请及医院胃肠病诊疗中心就诊，以免耽误疾病救治，健康咨询
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