核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。
据香港媒体报道，*贯中日前在微博自曝父亲暴行，说他爸爸不仅曾拿刀砍他妈妈，更对朱茵动手。有媒体报道事发经过，*贯中爸爸因不习惯一个人住，想要搬到*贯中的九龙城寓所住，*贯中还帮老爸租了住家楼上的房子给他住。这个月中，*贯中到美国开工，但老婆朱茵就和*父起冲突。
韩联社23日报道称，目前报名参加个人战的人数已经超过600人，其中青少年组将选拔14名优胜者，成人组将产生20名优胜者。在团体战中，已经有159个小组，500余人报名，他们将角逐最终的8个小组64名优胜名额。本届白客大赛属于韩国最高水平的黑客防御大会，因此在题目设计方面将是最高难度。本届白客大赛奖金丰厚，个人战成人组的优胜者，将给予总额5000万韩元奖金和国防部长官特别奖。个人战青少年组的优胜者，将给予总额3000万韩元奖金，并授予国家情报院长奖章。此外，优胜者可以申请参加“最精锐络安保人才培养计划”，并给予到海外进行黑客研修的资金援助。