肠胃作为重要的消化吸收器官，肠胃在消化吸收营养之后，所剩下的食物残渣也是通过肠道排出体外，所以肠道也是重要的一环。
但是近些年来，患有肠胃疾病的人群却是越来越多，大肠疾病也是呈现出低龄化的趋势，严重影响身体的健康，所以在平时要注重适当的保养。
而肠道生病了，排便时也会出现一些异常的表现，以下几点，希望你别不当回事。
肠道“生病”了，排便时也许会有3种异象，别不当回事
不断出现的拉肚子
在生活中，可能很多人经常会出现拉肚子的情况，认为这是吃得不对付，或者是腹泻的一种表现。
因为当肠胃功能紊乱时，也会影响正常的消化吸收以及毒素的排出，尤其是出现了恶性肿瘤时，肿瘤在肠道内部占有大量的空间，也会对肠胃黏膜造成刺激。
从而就会出现严重的拉肚子问题，所以出现这种情况，一定要尽早就医，可别不当回事。
排便形状和味道更改
在平时排便时，如果发现自己的大便形状以及味道发生变改变，这也是肠道生病的表现。
因为肠道内部出现囊肿或者是恶性肿瘤后之后，食物残渣没有充足的空间，排出来就会出现细条的现象。
而且也会伴随难闻的异味，类似腥臭味，所以出现这种现象，也是肠道病变的信号，一定要尽早就医。
大便出血和颜色更改
在平时也可以观察一下大便的颜色，如果在平时发现大便出现黑色的情况，也是消化系统血管破裂的原因。
血液在肠道细菌的作用下，发生了空气氧化，血红蛋白浓度和食物残渣的物质相结合，从而出现大便发黑，而且还伴随浓烈的气味。
所以，出现这种情况，也是肠道生病的表现，一定要尽早就医，别不当回事。
所以在生活中，如果发现自己排便时出现以上几个异常，也是肠道生病了，一定要尽早就医检查，在生活中，对于一些肠道不适的人群来说，也要学会调节饮食和作息，这样才有利于保护身体健康。
肠道不适，做好三事，益于身体健康
清淡饮食
对于肠道不适的人群来说，在平时要注重清淡饮食，像一些辛辣油腻刺激的食物最好少碰，平时常吃一些水果蔬菜。
这样能够帮助养护肠胃，缓解肠胃不适的问题，同时也可以减轻肠胃的负担，促进毒素排出，改善肠胃不适的现象。
多喝水
水是生命之源，多喝水既能够帮助稀释血液，保护血管，同时也可以增强自身代谢功能，加速体内毒素垃圾的排出，起到清理肠道的功效。
所以，肠道不适的人，在平时多喝水，能够促进毒素代谢，减轻肠胃的负担，保护肠道健康，利于身体。
注重运动
肠胃不适的人，平时也要注重适当的锻炼，这样能够增强自身代谢能力，促进毒素排出，减轻肠胃的负担，起到润肠通便的功效。
帮助保护肠胃，改善肠胃不适的问题，让你的肠胃慢慢变好，对身体健康也好。
肠胃受损，平时也会出现一些异常的现象，在平时做到早发现，早治疗，这样才有利于保护身体健康，可别忽视了。