我滴个天呐，孩子最近整天被窝臭臭的，响屁那是一个接一个，都快成小屁包了，起先以为就是单纯的胀气，没有太放心上，没事就给孩子揉揉肚子，没事就让孩子起来活动两天，但放屁的现象并没有太大的改善，现在竟然开始肚子疼，吵着肚肚胀，我这才意识到，宝宝肚子胀气可不只是“屁大点事”。
孩子出现腹胀、放屁这可能是在提示孩子消化不良了，孩子吃的一些事物超过了孩子的消化功能，造成孩子体内胃肠道里边的食物堆积，产气过多。出现这种情况一般是肠道菌群失衡造成的。
肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，特别是长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机繁殖，从而引起菌群失调，其正常生理组合被破坏，而产生病理性组合、引起临床症状就称为肠道菌群失调症。
科学研究表明，当人体有足够多的益生菌的时候，我们就是健康的。相反的，如果体内菌群失衡，我们的身体就会出现大大小小的问题，如腹泻、便秘、过敏、胃口不佳、疲劳、免疫力下降等。
那么，当肠道菌群失衡了怎么办呢？
NO.1饮食调整：饮食营养要搭配，补充含有膳食纤维的食物，促进肠胃的蠕动，同时避免辛辣刺激性的、油炸、高脂的食物刺激肠道，宜多进食富含维生素和蛋白类的流质和办流质的食物
NO.2如肠道有明显胀气或者肠胃蠕动减慢，少吃含有产生气体的食物，如：豆类等。
NO.3补充益生菌：肠道菌群失调，有害菌数量增加，有益菌数量告急，肠道就会处在一个不健康的状态下，这时候人们可以通过种菌和养菌的方式来增加肠道的益生菌，人们可以直接口服益生菌，让益生菌在肠道内顺利的定殖和吸收，在肠道之内不断的繁殖。让益生菌健康成长，人体肠道处于一个健康的状态。
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