面对日益复杂的大环境和逐渐寒冷的天气，很多孩子的肠胃负担加重，同时也出现了保护力下滑爱生病的问题。肠道益生菌一直是家长们得心应手地育儿帮手，但不少新手妈妈关于肠道益生菌还有着很多疑虑。笔者通过本文解读几个热议问题，给萌新宝妈做参考。
肠道益生菌长期吃效果更佳
为什么有的肠道益生菌吃了反而加重症状?
对于部分肠道菌群已经失调或严重失调的人群，刚开始服用益生菌的前1-4周，会出现症状加重，这是益生菌在和有害菌展开斗争，医学上把这种现象叫做“赫氏消亡反应”，俗称“好转反应”。例如某些补充益生菌的孩子前一段时间排便好转，但1-2周后，反而便秘加重;或是发现有些孩子本来不腹泻，突然开始拉肚子了，这些都是正常的，通常几天至4周会消失，但肠道菌群过于失调的人群可能会更严重。过于严重的孩子要及时就医。
肠道益生菌可添加在辅食奶粉中
肠道益生菌能添加在辅食、奶粉里吃吗?
可以，但要格外注意。肠道益生菌添加在奶粉、辅食中没问题，但要注意冲调水温，以不超过37℃为宜，可以先冲调奶粉，晾凉至37℃左右再加肠道益生菌。建议还是分开食用，小月龄的孩子服用粉剂不便时，可以选择滴剂形式的肠道益生菌。
肠道益生菌中菌株种类越多效果越好?
不同的益生菌菌株的作用存在差异，某些菌株组合相互具有协同作用，但不是所有菌株都可以。没经过临床认证的多菌株配方很容易出现排斥现象。因此选择多菌株配方的肠道益生菌时要选有科学认证的品牌。
肠道益生菌的配方要
如今比较热门的肠道益生菌当属合生元益生菌，内含肠道原生菌组合婴儿双歧杆菌R+两歧双歧杆菌R+瑞士乳杆菌R，三种菌株组合，呵护肠道健康，激发内在保护，助力蛋白质的消化吸收的积极影响。同时每袋合生元益生菌含活菌超百亿效果更出色。
最后，笔者提示各位新手妈妈，肠道益生菌可以帮助维护肠道健康，长期吃激发内在保护;但调理孩子健康不是瞬时完成的，要接受整个过程，不能急于求成。孩子的健康成长还是离不开家长们的悉心呵护。