相信大家都清楚，放屁是人们的正常生理现象，这主要是因为人们的身体每天都要摄入食物，在摄入食物的过程当中，说话产生一定的气体以及人们张嘴带进身体的气体都会以放屁的形式排出身体之外，不知道大家有没有听说过这样的一句话，臭屁不响响屁不臭，但这句话当中的臭屁，通常的情况下都是由于肠胃异常笑话，或者是由于消化不良而导致的，还有一些食物吃多了，就会容易导致胀气放屁多，比如说豆子以及红薯。
在通常的情况下，人们每天需要放5-10个屁，如果人们放屁太多并且特别臭，这个时候一定要引起重视，有些并不是由于肠胃消化不良而导致的，可能是病理性，所以说当自己的肚子出现胀气，但是放不出屁来，这个时医院给身体做全面检查，以免影响到身体健康。
经常放屁是肠胃不好？或许是这2种原因，被很多人忽略了！
1、有些人肠胃不好、人们吃的食物不容易被身体消化，所以说就造成食物堆积在胃中，av里面的胃酸不足以消化，人们摄入的食物就会慢慢的在胃里形成发酵，产生一定的气体，气体被排出身体之外就会特别的丑，所以说小编在这里建议大家那些肠胃不好的人群不要吃一些不容易消化的食物，不妨多吃一些清淡食物吃饭的时候不要吃太多，做到少食多餐，不要给自身肠胃功能太多的压力，还可以适当的吃一些健胃消食片或者是乳酸菌调理一下肠胃。
2、还有一种情况就是人们的肠道出现了肿瘤或者是息肉，就会容易导致人们的便秘以及放屁不通畅，所以说自己身体出现的情况一定要多多留意，这样的话才有利于身体健康。
如果人们在生活当中想放屁，但是憋着不排除身体之外，这些气体长期存留在身体当中，就会容易流通到肠黏膜，导致血液气体出现交换以及跟随血液流通币里面的毒素就会经过身体通过另一种途径排出身体之外，容易加重身体负担，由于生活当中每一位人群的消化功能是不同的，所以说因人而异，在饮食方面也一定要引起重视，如果平时吃饭身体摄入膳食纤维比较少，而且肠胃蠕动很慢，排出来的粪便就会比较干硬，并且特别少，时间长了就会形成便秘的情况。
所以说小编在这里建议大家在平时不妨多吃一些水果以及蔬菜，这主要是由于水果当中含有的维生素，让人们的肠道器官变得更加舒服，蔬菜当中富含大量的膳食纤维，有助于人们排便，有些人想放屁，但是放不出来可以适当的吃一些红薯，不仅仅非常美味，还有助于排出身体当中多余的气体。
放屁臭还有一个原因是身体当中的益生菌群失调，这个时候不妨吃一些药物来平衡身体当中菌群的状态，由于身体当中每一个器官发生病变都会有信号的放屁，就是肠胃发信号的表现，所以说一定要多多留意身体出现的异常。
为了我们的身体健康，不要吃太辣的东西，不要带给肠胃难以承受的压力，对此文章你还有更好的意见和看好吗？欢迎大家在小编文章评论区留言评论。