冰箱是个好东西，它的出现大大延长了食物的保质期，对提高生活质量起到了很大的作用。不过，很多人对冰箱有一些错误的认识，以为食物放到冰箱就万事大吉了，放了很久之后照样拿出来吃。
其实，这样是不对的，这种做法对胃非常不友好，特别是对本身就有胃病的人来说，从冰箱里拿出来的食物一定要慎重。
其实胃不好的人，冰箱中的一些食物是不能吃的，比如冰凉的食物吃进肚里，会刺激肠胃，引起胃部生病。
在生活中，不是每样食物都适合放到冰箱保存的，以下3种食物在冰箱中放久了就不要再吃了。
海鲜
海鲜的营养非常丰富，也是一种非常容易滋生细菌的食物，特别是已经加工炒熟的海鲜，在冰箱内如果放置了2小时以上，很容易产生上百种的细菌，如果吃了，就会导致有害病菌入侵胃部，破坏胃内的菌群平衡，引发或者加重胃病。
肉类
肉类食物在冰箱中放久了会导致蛋白质等营养物质发生氧化反应，导致细菌的大量繁殖。其实，寒冷只是让肉中的细菌暂时休眠或是减缓繁殖，并不能杀死细菌，一旦拿出来解冻，细菌就会快速繁殖引起变质，这样的肉吃了会对胃产生比较大的伤害。
馒头
很多人喜欢把做好的馒头放在冰箱中冷冻，这样做其实对身体并不好。馒头的淀粉和葡萄糖含量比较高，因此变质的速度会更快。一旦产生了质变，就会产生大量的黄曲霉素，这是一种致癌物，会大大增加胃癌的几率。
因此，上述食物最好不要在冰箱中久存。一旦放久了，就不要再吃了，以免出现胃病。身体出现2个表现，是胃病在发作。
屁放不停。放屁是一种正常的生理现象，如果我们吃了番薯、土豆等食物以后，由于消化不够彻底，就会产生放屁的现象。但是，如果没有摄入上述食物，动不动就放屁，而且持续时间比较长，味道特别难闻，那么很有可能是胃出现毛病了。
这是因为当胃部功能下降时，人体的肠胃蠕动会变缓，导致食物在胃中滞留的时间过长，或者是肠胃中的细菌群体失调，导致食物大量发酵，产生大量的气体，从而引起放屁。
肠鸣。俗称肚子叫。在生活中有一种现象很多人不知道，那就是胃在消化食物时，会出现“撞击声”，特别是胃中食物比较多的时候，更是常见，这是一种正常的现象。不过，如果这种声音比较大，可能是胃出问题了。当胃“生病”时，消化功能下降，加上菌群失衡，为了消化食物，胃会加大工作力度，甚至使“蛮劲”，于是就会出现比较大的声音。同时，一般还会伴随有胃胀、胃痛等症状。
养胃注意几件事，胃会感谢你
多喝热水
胃作为人体的消化器官，有它自己的“脾气”，那就是喜热。在生活中，很多胃病就是长期摄入生冷食物所引起的。因此，我们平时一定要注意不要喝凉水，一定要多喝暖胃的热水。
当然，除了温热的白开水，还可以适当利用一些有暖胃作用的草本植物。比如猴头菇、大麦、茯苓、莲子、沙棘、丁香等，按照配方制作后，用刚烧开的水冲泡着喝，温胃养胃。
这样坚持一个月，就会见到明显的起色，半年下来，胃病已经基本恢复正常。
做好胃部的保暖
胃部如果受寒，很容易出现胃动力的紊乱。所以，在天气比较寒冷的时候，一定要注意胃部的防寒保暖，及时增添衣物和多喝热水，这样有助于改善胃环境，保持胃部健康。
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