生活中总有这样一类人，一吃饭或者一吃完饭就想去厕所，且这种显现多发于小孩子和青壮年。很多朋友以为这种情况是消化不良，或者是消化得比较好的原因。其实不是，这种情况是一种肠道功能紊乱性疾病，叫做肠易激综合症。今天小编就和大家分享一下肠易激综合征相关的知识哦！
肠易激综合征，说通俗一点就是你的肠道非常的敏感，当有食物进入到你的胃中时，你的结肠会受到相应的刺激，继而蠕动加快引起便感。这就是为什么有的人吃完饭，或者吃上饭就想去厕所的原因。另外，肠易激综合症除了会引起排便反应外，还会引起腹部，或者左侧腹部疼痛，一般排便后就正常缓解。
虽然说，肠易激综合征其实不算什么大病。甚至我们就可以简单地认为这就是一种体质。那么肠易激综合征有什么特点呢？首先，这个疾病更容易发生在女性朋友说身上，研究表明肠易激综合征发病率在某些地区的女性中高达24%。另外这个病还与遗传、肠道感染、免疫、炎症、胃肠动力异常、肠道菌群紊乱都有关。可以说是个名副其实的“综合征”。
那是不是有吃完饭上厕所的行为就能确定自己是肠易激综合症了呢？并不是的，首先我们要排出的是肠道其他疾病，比如肿瘤疾病等。这些疾病也会引起肠道功能紊乱。在排出了其他疾病后，且这种情况维持半年以上，那么基本上就可以确定是肠易激综合征了。
如果确定是肠易激综合征，你可以用以下三个方法改善它：
缓解情绪一些恐惧、抑郁、焦虑等心理会诱发肠道紊乱的发生。所以一旦有上述情况，你首先要调整的是自己的情绪，避免产生上述的不良情绪。心情舒畅了，很多问题就自然而然地解决了。
调节饮食肠易激综合征除了和情绪有关外，还和饮食习惯有关。不规律的饮食结构，不良的生活习惯会诱发肠易激综合征的发生。在生活中要尽量避免熬夜、饮食不规律这些习惯。
药物治疗有些肠易激综合征患者伴有明显的腹痛的情况，或者是长期腹泻的情况。这个时候就需要适当的服用一些可以解痉药、止泻的药物。帮助调整腹痛和腹泻的情况。
好了今天的分享就到这了，关爱健康，