益生菌可是当下的“网红”产品，每一个孩子多少都吃过。而且现在给孩子吃益生菌的理由真是多：便秘了来一点，肠胀气了来一点，不长肉了来一点，睡觉不安稳了来一点，过敏了来一点，准备带孩子出去旅行也要来一点。
这可真是“有病治病，没病强身”。而后很多妈妈又都在问，孩子在什么消化不良了、腹泻便秘了，别人就建议来袋妈咪爱吃。这么做到底可不可以呢？
首先我们得了解“妈咪爱”是什么
其实妈咪爱又叫枯草杆菌二联活菌颗粒，属于益生菌的一种。是非处方婴幼儿药品，一般药店就能买到。可以用于宝宝因肠道菌群失调引起的便秘、腹泻、消化不良等病。
而且截至目前，全国范围内还没有出现因益生菌引起严重毒副作用反应的报道。可以说，妈咪爱等其他益生菌均是比较安全的药物。
但是需要注意的是，曾经医学杂志PNAS也发表过文章指出益生菌不总是有益的，当肠道屏障出现破坏时，益生菌就有可能感染人体。
那么孩子真的要有事没事的就吃点益生菌？
所以需要告知大家的是：虽然上边举例了益生菌中的一种，也说了作用，但是并不意味着，益生菌可以随便吃了。但是我们要明白，正常的孩子体内的菌群是平衡的。而乱吃益生菌会改变宝宝肠道内菌群的平衡。
其实只有这3种孩子才需要补充益生菌
1、病毒感染性腹泻的孩子
一般人体内的菌群是平衡的、稳定的。但是当病毒感染性腹泻发生时，会使宝宝体内大量的益生菌丢失，造成肠道菌群失衡。
所以，这时医生一般会建议家长给宝宝补充益生菌，来帮助宝宝重新建立肠道菌群的平衡。
2、长期服用抗生素的孩子
抗生素在杀菌的时候，会把体内的菌群全都杀死，不管是有害菌，还是有益菌或中性菌。所以这时候很多医生开抗生素的同时，会酌情给宝宝开益生菌来帮助宝宝恢复肠道菌群的平衡。
但是要注意：抗生素与益生菌要分开服用，两者服用时间要错开3小时以上。不然益生菌也是没有效果的。
3、医生明确要服用的宝宝
这种要记住以医生为准。不管什么时候，都不建议自行给宝宝服用益生菌。医生会根据宝宝的具体情况来开具对症的益生菌。
在搞不清楚病因的前提下，不要盲目给宝宝服用益生菌，否则就是在胡乱用药。
最后，在给宝宝服用益生菌时也要注意：
1、用温水冲服
益生菌怕热水，如果用很烫的水冲泡益生菌，益生菌会被“杀死”，效果也就没有了。
用37℃左右的温水冲泡益生菌即可。
2、冲好后及时服用
益生菌可以说是非常娇贵了，泡了它不立马喝掉，也是会慢慢“死亡”的，效果当然就大打折扣了。