肠菌群失调

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TUhjnbcbe - 2024/2/23 15:20:00
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人的一生中,无外乎吃喝拉撒睡,看着好像都挺简单的,是我们每天都要做的事情,可是,随着时代的发展,发现很多人在这五件简单的事情上,总是容易出现问题。

有些不被注意的小细节,正在破坏你的健康,那么,除了吃喝拉撒睡以外,还有一件事情也是我们平时必须要完成的一项生理需求,那就是放屁。

放屁也叫“排矢气”,它是一种正常生理现象,人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。

这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出,排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。

所以,放屁是肠道正常运行的一种表现,相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。

屁来源于两部分:

其一:吞咽过程中,不光吞咽了食物与水,还有一部分空气。

其二:肠道菌群在肠道内消化分解各类蛋白质、碳水化合物、脂肪等的过程中,会产生一部分气体,包括二氧化碳、硫化氢、氨气、粪臭素等,其中硫化氢、氨气等气味难闻,俗称“臭鸡蛋气味”。

可想而知,如果排出的屁中这些气体含量高,那这味道自然就很臭了。

生活中,对于成年人来说,放屁的次数大概在六到十次左右,当然,这种状况也是根据饮食情况来定的。

如果,你经常会出现放屁多的现象,可能就和自身的健康有着一定的关系,不要不当回事,更不要觉得不好意思,经常出现这种情况,医院进行检查!

放屁多和肝脏有关系吗?

肝不好、屁多主要是由于肝脏消化功能下降所引起。

肝脏作为人体最大的消化器官,食物中的绝大部分氨基酸、脂肪、糖类都是通过肝脏进行消化分解。

因此,肝脏功能不好的患者,其消化氨基酸蛋白质的功能下降,而部分没有完全消化的食物进入到肠道内就会产生气体,在肠道细菌的作用下发酵产生气体后,就会出现胃肠胀气,而从肛门处排出,从而产生放屁、屁多的情况。

肝不好的人群有什么症状:

肝不好的人首先从面部上看,脸色晦暗无光,甚至皮肤和巩膜发生*染。

其它的症状还有:乏力,周身不适,蜘蛛痣,肝掌,尿*,食欲不振,厌油腻食物,恶心,呕吐,腹胀,腹泻等消化道症状。

病情重的患者还可以有的症状:腹水,中*性鼓肠,肝臭,计算能力下降,定向力障碍,性格改变,精神行为异常,烦躁不安,嗜睡,少尿甚至无尿等等。

提醒:常放屁或与这4个因素有关

肠胃疾病

很多肠胃道疾病,如大肠症候群以及肠胃功能紊乱,都会引发消化不良的情况,从而引起体内产生气体增多。

便秘

慢性便秘的病人由于大便干结,肠道内宿便很多,储存在肠道里的粪便,在肠道细菌的作用下容易产生较多的气体,所以排气会明显的增多,特别是在排便过程中产气很多。

饮食不正确

平时不注意合理的饮食安排,经常吃一些容易导致胀气的食品,平时经常爱放屁,比如喝含氢氧化碳的饮料、发酵饮料,经常吃土豆或者地瓜,会导致肠道内气体明显增多,容易引起经常放屁的症状。

经常吃辛辣刺激性的食物,也会刺激肠道,使人容易放屁。

菌群失调

与肠道中的菌群环境有关,一些细菌尤其是有害的细菌,可能会过多地分解食物产生部分的气体,造成容易放屁,因此适当的调节肠道的菌群平衡也可以缓解爱放屁。

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