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婴幼儿肠道特点:
1、胃肠不成熟:婴幼儿胃肠结构和功能与成人不同,肠分泌的胃酸和各种消化酶不足,消化酶的量和活性比较低,所以消化功能较弱。
2、胃肠负担较重:由于婴幼儿生长发育的速度比较快,营养吸收的需求比较大,胃肠常处在一个超负荷工作的状态,容易出现胃肠功能紊乱、消化不良。
3、防御作用较弱:婴幼儿胃酸的酸度比成人低,肠壁的通透性比较高、比较薄,胃肠的屏障功能和免疫功能比较弱。
4、肠道菌群脆弱:婴幼儿经常是处在一种胃肠道菌群没有充分的建立或者建立之后相对不稳定状态,很容易受外界影响,引起消化不良、腹痛、腹泻等等一些胃肠功能紊乱的症状。
若宝宝脆弱的肠道菌群出现失衡则一般会有以下表现:
01
免疫力低下,反复感冒
婴幼儿胃肠结构和功能与成人不同,肠分泌的胃酸和各种消化酶不足,消化酶的量和活性比较低,所以消化功能较弱。
02
腹泻、消化不良
肠道菌群失调时,宝宝胃肠道功能很容易发生紊乱,像便秘、腹泻、消化不良、积食等肠道问题也就会随之而来。
03
口腔异味
当人体肠道菌群失衡、有益菌数量下降时,有害菌可能会在上消化道内大量繁殖,如果宝宝牙龈和牙齿是健康的,那么口腔异味最可能来自于肠道菌群失衡。
04
易过敏
由于肠道菌群有激发机体免疫保护机制的功能,如果宝宝肠道菌群失去平衡,结果之一就是免疫紊乱。一些过敏性疾病如湿疹、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽或哮喘等则会趁机出现。
因此,为了减少宝宝肠道菌群失衡引发的种种问题出现,作为家长首要是帮孩子保持健康的生活和良好的饮食习惯,增加蔬菜的比例,做到饮食均衡。母乳喂养的妈妈可通过自身改变饮食结构来帮助婴儿改善肠道问题。经常做运动对促进肠胃蠕动也很有帮助,可以改善身体血液循环,增强体质。日常生活中可以适当给孩子补充益生菌制剂,帮助宝宝进行肠道菌群调节,不仅更有利于营养消化吸收,同时对外界病菌建立起防御屏障,减少疾病的发生。但给宝宝选择益生菌产品时,家长可一定要留意两点:适用菌株和活菌数量。01
选择适合婴幼儿的有效菌株
根据国家卫计委下发的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》(年第6号公告),目前适合婴幼儿食用的益生菌菌株只有9种。市面上有较多益生菌产品都注明只适合3岁以上的儿童,所以家长一定要看清菌株配方,选择适合婴幼儿专用的益生菌产品。
并且最好要了解不同菌株的功效,根据宝宝的症状和身体需求,选择具有针对性功效和组合配方的益生菌产品,“对症下菌”才能解决相应问题。
02
确保含有足够的活菌数量
活菌数量是决定益生菌功效的前提条件。如果产品所含有的活菌数量不够,益生菌的功效则会大打折扣。所以在给宝宝选择益生菌时,活菌数量需保持一定的数量级,但也并非越多越好,不同年龄有不同需求:0-6个月婴儿需服用50亿活菌,而7个月以上的婴幼儿、儿童需服用亿活菌,家长可根据宝宝年龄进行选择。
(仅供参考不能作为诊断及医疗的依据,如有侵权请联系小编删除。)
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