儿科主任孩子积食脾虚,坚持给娃吃ldq [复制链接]

邻居一家是北方人，家里有一个3岁的孩子，父母在外地打工，平时都是由爷爷奶奶在照顾孩子。平时爷爷奶奶总喜欢带孩子在小区里玩耍，最近却发现他们闭门不出。经过询问得知，前几天孩子突发高烧，腹痛腹泻，孩子爸妈医院了，现在在留院观察。

昨天我偶遇老两口，询问孩子的情况，原来是老两口平时太溺爱孩子了，经常给孩子买薯条汉堡和零食吃，加上孩子吃饭总是不按时，长期下来，就导致孩子积食脾虚了。儿科主任说，目前孩子需要调理好脾胃，不然会直接影响身体发育，甚至造成发育迟缓！

儿科主任：娃常吃2种食物，容易脾虚积食，家长要重视！

1、油炸食物

油炸食品一直存在于我们一日三餐中，早餐的油条和油饼，正餐的薯条和炸鸡等。因为色香味俱全，能增强人的食欲，所以孩子无法抵抗对油炸食物的诱惑，长期摄入高油脂的食物，会损害脾胃，消化不良，导致积食脾虚，影响生长发育。

2、腌制食物

腌制的食物就是加入大量的食盐进行储存，早餐最常见的就是白粥配腌菜。孩子的脾胃娇弱，经常吃白粥配腌菜，不仅容易盐分摄入过量，更会导致孩子营养不良，脾虚受损，最终导致积食不发育！

儿科主任：孩子积食脾虚，家长注意观察这5点

孩子肚子胀满，不是便秘，就是腹泻孩子面部鼻梁的两侧发青，黑眼圈明显孩子的舌苔白而且厚，还可以闻到吐出的酸腐味孩子突然食欲不振，厌食，挑食孩子的手心和脚心发热，容易出虚汗上述5个症状是孩子积食的明显症状，家长平时要多注意观察孩子。一旦发现，及时帮助孩子消除积食，调理脾胃健康，才能让孩子快乐成长，少遭罪！

坚持给娃吃“1物”，帮助孩子强健脾胃，长高个

孩子已经积食，家长可以给孩子补充金益麦锌，含有鸡内金、沙棘、山楂和山药等有利于消食健脾的食材，是据中医药食同源的方法，在此基础添加7种益生菌、锌元素和维生素Ｂ1等营养物，调配成1种营养食品，不仅可以有效地消除孩子积食，还可以调理脾胃健康。

在《中华本草》中记载，鸡内金和沙棘有健脾消食，提高消化的能力；山楂可以促进食物消化，帮助孩子开胃；山药的黏液质可以提高消化酶的活性，帮助调节脾胃健康。益生菌可以帮助孩子平衡体内菌群失调，抑制肠内产胺的腐败菌，也可以有助消化和吸收食物的营养成分；锌元素和维生素Ｂ1是人体不可缺少的微量元素，可以促进孩子的生长和智力全面发育。

家长给孩子补充金益麦锌，比单一的补充1种营养物，更能有效清除积食。坚持1个月左右，可以有效地调节孩子的脾胃，减少孩子积食脾虚的发生。让孩子健康快乐，个子往上长！

孩子坚持补充金益麦锌，配合2事，加快消除积食，调节脾胃

1、饮食清淡

除了给孩子补充金益麦锌之外，家长在保证孩子摄入足够营养的前提下，饮食上尽量清淡，少给孩子吃一些难消化的东西。

2、每天坚持20分钟运动

运动是有利于促进孩子的生长发育，提高身体的免疫力，有效清除孩子积食的方式之一。家长每天督促孩子坚持20分钟地运动，就能帮助孩子增强体质，消除孩子积食，更可以预防积食。