肠道菌群失调,又称肠道菌群紊乱,是指肠道内正常菌群数量和结构发生失衡,导致一系列生理和病理变化。引起肠道菌群失调的原因多种多样,以下列举了几个主要原因:来百度APP畅享高清图片
1.抗生素滥用:抗生素能杀死细菌,不仅能消除病原菌,也会破坏肠道正常菌群。长期滥用抗生素可能导致肠道菌群失调,影响身体健康。
2.疾病因素:某些疾病,如炎症性肠病、肠道感染、胃肠道手术等,会影响肠道菌群的平衡。这些疾病导致肠道黏膜受损,使得有害菌得以繁殖,进而引发菌群失调。
3.饮食不规律:饮食不规律、过度疲劳、长期饥饿或暴饮暴食等不良生活习惯,可能导致肠道菌群失衡。尤其是高脂、高糖、低纤维的饮食结构,容易引发肠道菌群失调。
4.免疫功能紊乱:免疫系统是维护肠道菌群平衡的重要保障。当免疫功能受损,如在艾滋病、糖尿病等疾病患者中,肠道菌群失调的风险会增加。