肠菌群失调

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你想过吗?人生第一口有可能吃的是:混有妈妈便便的母乳!而这可以让作为婴儿的你肠道菌群发育得更健康!

剖宫产技术的出现让女性生育的安全性更高,但是科学家们发现,剖宫产的婴儿长大后一些疾病风险比顺产要高,主要原因可能是他们的肠道菌群组成不同。

如何解决这一问题呢?

Emma检索到,近期,顶尖学术期刊《细胞》上刊登的一项研究给出了有趣的答案:给刚出生的剖宫产婴儿的第一口母乳中加入母亲的粪便,可以让剖宫产婴儿的肠道菌群与顺产婴儿更相似,预防某些疾病的发生。

为什么要给剖宫产的婴儿母乳中加母亲的粪便呢?这事还得从肠道菌群说起。肠道菌群作为人体所必需的微生物群,它影响着人体营养物质的消化和吸收,对人体的免疫系统发育也有着不可小觑的重要性。

但,分娩方式却是影响婴儿肠道菌群组成的一个重要因素。

由于顺产时婴儿从妈妈的阴道出生,这个时候可以从妈妈的阴道、肛门等附近得到第一批细菌,并成为婴儿肠道内的主要菌群。这些细菌主要是有益菌,对婴儿的身体发育大有好处。

但剖宫产的婴儿在生产过程中并没有接触到妈妈的肠道细菌,只能从空气中和妈妈的皮肤表面得到一些细菌,医院环境的影响,使得剖宫产婴儿得到的第一批细菌更多的是中性菌,一旦中性菌成为婴儿肠道的主要菌群,有益菌就会出现得更晚,也就更容易导致婴儿的肠道菌群失调。

《细胞》杂志上刊登的这项“有味道”的研究,通过把妈妈的粪便加到剖宫产婴儿的母乳中,这种口服妈妈肠道细菌的方法,来改变婴儿的肠道菌群组成,使之与顺产婴儿的菌群更加相似,从而解决剖宫产对婴儿肠道菌群带来的负面影响。

这事听起来不可思议,但是研究却证实这种方法的有效性!

这也就是说,剖宫产婴儿的肠道菌群,是可以通过出生后口服妈妈的粪便,来达到与顺产婴儿相似的水平。这是不是让有剖宫产指征的孕妈们,放下了一直悬着的心~

顺产、剖宫产后接受和不接受粪菌移植的婴儿1-3个月的肠道菌群组成

更让人振奋的是,为了进一步验证口服妈妈粪便这种做法,对婴儿肠道菌群的影响。研究人员还对比了剖宫产婴儿以及口服妈妈粪便的剖宫产婴儿之间的区别,结果发现,相较于剖宫产婴儿来说,口服妈妈粪便的剖宫产婴儿拥有更多的有益菌,而剖宫产婴儿的条件致病菌含量却远远大于后者,不仅如此,研究人员还发现口服妈妈粪便,还可以增加了婴儿肠道细菌的丰富度。

正常、优秀的肠道菌群,是人类成长发育的基础之一。尤其是婴幼儿时期的肠道菌群,甚至影响人一生的健康。

那我们如何帮助宝宝拥有一个健康的肠道菌群呢?

1生产时优先选择顺产

婴儿出生时获得的第一批细菌,决定着肠道内的主要菌群,而顺产会比剖宫产婴儿,从妈妈那里获得更多的有益菌。

2母乳喂养很重要

母乳喂养时,婴儿的胃肠道会富集大量特殊的保护性的微生物,为肠道细菌提供营养,促进肠道菌群生长发育。

3科学的辅食添加

婴幼儿早期的营养摄入会影响肠道菌群的优化以及身体的健康成长。宝宝6个月时,就可以逐步添加辅食以保证摄入足够的营养。随着饮食种类的增加,宝宝的肠道菌群也会变得更加多样化,因此,辅食的添加需要坚持营养均衡、食物多样的原则,科学喂养。

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