肠菌群失调

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经常放屁是身体在排毒医生提示放屁多, [复制链接]

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网络上流传了这样一种说法就是说当放屁的时候,其实就是身体在排毒,很多人每天放屁的次数是不一样的,当出现话题比较多的时候,有人说这是身体在排毒了,这是真的吗?

其实放屁对于人来说是一种正常的生理活动,这个关于放屁可以排毒的说法并不准确,导致放屁的因素是有很多的,有可能是因为生理现象,也有可能是疾病导致的。

经常“放屁”是身体在排毒?医生提示:放屁多,或与这些原因有关

人之所以会频繁地放屁,主要是肠道不停蠕动导致的,当肠道内有气体的时候,气体会随着肠道的蠕动慢慢地移到肛门附近,从肛门排出就形成了屁。

比如在吃饭的时候,或者说话的时候就导致一些空气进入身体,所以也会增加肠道的排气量。

还有一部分人群在吃饭的时候速度是非常快的,食物并没有完全的咀嚼就咽下去了,但消化的时候也容易产生更多的气体出现放屁的情况。

有时候肠道内不断有气体增加和我们吃的一些食物是有关系的,肠道内的细菌是非常多的可有利于身体的消化,如果经常吃一些豆制品,红薯或者是蛋白质含量非常高的食物,就会在细菌的作用下成为气体。

经常吃这些食物,肠道内的气体会逐渐增加,让人经常处于放屁的情况中,这是一种正常的现象,不需要进行处理。

有时候频繁的放屁,可能是肠道菌群紊乱导致的,在正常情况下,人体肠道内的益生菌和有害菌的数量可以达到一个平衡的状态,但是当菌群出现紊乱的时候,有害菌数量不断增加就会有很强的发酵能力,导致产生更多的气体,增加放屁的次数。

经常放屁还有可能和病理性因素有关,比如感染了幽门螺旋杆菌或者出现了一些胃肠疾病。

当人体感染幽门螺旋杆菌之后,身体内会产生尿素酶,分解后在肠道内转化为二氧化碳等气体,随着肠道内气体不断增加,肠胃的蠕动速度也会更快,所以会增加放屁的次数。

如果出现了肝炎等一些肝脏方面的疾病,会影响胆汁的数量,时间长了导致肠道内的油脂停留时间过长,肠道菌群在分解油之后会产生很多的气体,也会增加放屁次数。

如果出现胃肠炎等一些胃肠方面的疾病,可能是消化功能受到了影响,当食物长时间在胃肠道内停留的时候,肠道内的一些细菌会不断地分解,食物产生大量气体,增加放屁的频率。

总是放屁要如何调理?

如果出现总是放屁的情况或者是频繁放屁,会给自己的生活带来很大的困扰,出现这种情况的时候,首先应该查明到底是什么原因引起的,如果是因为疾病方面的原因,就要针对这些疾病进行治疗。

比如自己吃饭的时候,如果经常喜欢讲话或者是狼吞虎咽,就要养成在吃饭的时候减少说话的频率,而且要细嚼慢咽,充分的咀嚼食物,这样可以改善频繁放屁的问题。

如果平常经常饮酒或者是作息不规律,也应该纠正这些习惯,这样也会使肠道功能得到比较好的恢复,放屁的情况也会好转。

除了这些平常的习惯之外,如果放屁的情况还是没有得到好转,就应该考虑是疾病方面的问题,医院做相关的检查。

放屁虽然是一种非常常见的生理现象,但是,有些疾病也会导致频繁放屁情况的发生,也不要掉以轻心,而有的人会一紧张就出现放屁的情况,有可能是肠易激综合征也需要明确进行治疗。

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